脚底总是出汗怎么回事

脚底总是出汗，这种情况在西医的角度来讲，多数是属于脚汗症，通常是由于交感神经兴奋的原因导致的，而在中医的角度来讲，多数是由于脾肾亏虚，身体有湿气的原因导致的，因为脾肾主管全身水液代谢，当脾肾亏虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿。湿性趋下，所以脚底容易出汗，调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、补充益气丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、附子理中丸、右归丸、肾宝片等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，也可以用党参、白术、陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，第二、饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣，生冷刺激的食物，可以吃牛羊肉等温补性的食材。第三、还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于湿气的排出。