早孕能吃燕窝吗

早孕期间是能够适量吃燕窝的。 女性在早孕期间要注意增加营养，多进食肉、蛋、奶、豆制品等高蛋白的食物。饮食要注意，尽量清淡，富含营养且易于消化。有一部分女性会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。如果症状比较轻微，不需要过分担心，也不需要进行处理。如果早孕反应过于剧烈，影响到孕妇本人以及胎儿的健康，则需要给予治疗。早孕期间还要注意保持良好的心情，根据自己的体质，适当的参加一些户外活动。