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血压低吃什么能升压

2022-08-16 39人阅读
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血压低吃什么能升压,怎样调理比较快速升起血压,这就是应该与治疗高血压的饮食原则相反就行了。首先,降压,是低盐低脂饮食,而且我们要升压,就要多摄入盐分,多饮水,增加血容量,比如吃得咸一些,可以吃些咸菜,这样可以达到升压的目的。还有就是要适当的摄入含有脂肪高的食物,比如鸡蛋、奶油、动物脑子、肉类,有助于提高血中的胆固醇的浓度,从而增加血管的紧张度使动脉血压上升。再有能升高血压的因素就是适当运动锻炼身体,让身体强壮起来,相应的动脉压也就升高了,这就是治疗高血压的原则相反就行了。
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