哺乳期喝豆浆回奶吗

哺乳期喝豆浆一般不会引起回奶。 豆浆里面会含有丰富的蛋白质，同时也有一些微量元素。女性在哺乳期要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。在哺乳期可以多喝一些汤水水的来增加哺乳期乳汁的量，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等。而哺乳期的女性在身体条件许可的情况下要尽早的下床活动，这样能够促进产后恶露的排出，也有利于身体的恢复，而在哺乳期尽量保持心情的舒畅。