手酸痛有什么方法可以缓解

手酸痛，只要是通过热敷，按摩，休息，服用药物这些措施来得到缓解，我们第一的话，主要是休息，手酸痛一般是长期的手的劳动提拉重物，使肌肉骨骼得到劳损而引起的酸痛，我们第一要多休息，休息以后这个酸痛就会明显的缓解。第二，我们用热敷。热敷用热毛巾或者用暖水袋来湿敷手的表面来促进血液的循环。第三，按摩，我们用手按摩皮肤，可以使局部的软组织缓解症状，还有一个就是我们服用药物，用布洛芬对乙酰氨基酚这些止痛。