血糖高可以吃蜜柚子吗

血糖高的情况下，可以少量的吃蜜柚子的。 柚子含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，在血糖高的情况下，可以在两餐之间少量的摄入柚子，如上午的十点左右，下午三点左右，每天摄入1到2瓣儿的蜜柚子，避免过多的摄入，过多、大量的摄入也会干扰到血糖。尤其在血糖高的情况下，尽量避免过多大量的摄入水果，以蔬菜来代替水果，所以在血糖高的人群适量的摄入一些蜜柚子或者一些含糖偏低的水果，是有利于患者对于血糖的控制、体重的控制和身体自我调节的管理的。过多的、大量的摄入蜜柚子或葡萄、香蕉、桂圆以及一些升糖值较高的水果，都会明显的干扰到血糖的管理。