孕妇血糖高可以吃的粗粮有哪些

孕妇在血糖高的情况下，最好就吃一些含糖量比较低的食物，粗粮可以选择常见的豆类，比如说黄豆、红豆、黑豆都是可以的； 第二，谷物类的，比如说玉米、小米、黑米、高粱、荞麦等等，也是含糖量比较低的。另外跟根茎类的粗粮，根茎类的粗粮主要有山药、马铃薯，因为粗粮升糖指数比较低，另外还含有丰富的维生素和矿物质，所以对身体是比较好的，孕妇在血糖比较高的情况下是要少吃精细的米面，尤其是含糖量比较高的一些食物是要控制的。