按哪个穴位治疗耳鸣
2022-08-16 96人阅读
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赵勇
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治疗耳鸣穴位取穴为,按耳门穴:位于面部,耳屏上切迹的前方,下颌骨髁状突后缘,张口时有凹陷处。
方法:用两手手指指腹端按、揉压穴位,每日休息时可做,每次按揉2分钟。翳风穴:位于耳垂后耳根部,头部偏向一侧,将耳垂下压,其所覆盖范围中的凹陷处即为翳风穴。方法:用食指指尖按压穴位。耳鸣时做,每次3分钟,或直至耳鸣缓解。中渚穴:位于手背部,小指与无名指根间下2厘米手背凹陷处。方法:轻握拳,将另一手拇指置于掌心,另外四指置于掌背,弯曲食指,用食指侧面垂直按压穴位,有酸痛的感觉。每日早晚各1次,左右各按3分钟,或直至耳鸣缓解。
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