孕20周呕吐怎么回事

怀孕20周呕吐是因为子宫增大，对胃部造成有一定的压迫，所以就会出现反胃、呕吐等症状。 如果轻微胃部不适，可以通过饮食调理，可以喝苏打水、吃苏打饼干、喝小米粥等。一定要注意饮食清淡，少量多餐，尽量避免进食油腻的食物，不要吃辛辣、刺激的食物和生冷煎炸的食物。避免暴饮暴食，如果进食太多，就会加重胃部的负担，会出现胃部不适。应多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。