晚上睡不着爱做梦是什么原因

晚上睡不着，爱做梦，考虑以下疾病相关： 焦虑，抑郁情绪过度紧张或者是压力过大，平时睡眠不规律，经常熬夜，过度的疲劳会引起失眠，多梦易醒。治疗方法，首先是要进行睡眠作息规律调整，避免经常熬夜，在白天应该进行适当的活动，体育锻炼，但是睡前应该避免剧烈的运动。如果存在有精神紧张和过度疲劳，也应该进行相关的调整，必要的情况下，可以应用抗焦虑，抗抑郁等神经功能药物治疗。另外，在下午和晚上不要喝茶，或者是咖啡，也可以通过服用药物来治疗，比如安神补脑液、谷维素，或者是阿普唑仑、佐匹克隆、氯硝西泮或者是盐酸曲唑酮等药物。