血糖高的人能不能吃糯米

血糖高的人是不能够吃糯米的，本身糯米含糖量相对于其它的主食来说要高一些并且糯米制作的方式也容易使它的升糖指数比较高，所以对于血糖水平本身就比较高的患者暂时不要吃糯米，而建议以常规的整改米饭，馒头，面条为主，并且无论哪种主食一定要控制每顿饭主食的量，一般建议是不超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，最好两者各占50%的比例，这样继续注意控制，每顿饭主食的量也能够延缓 摄入进的主食，在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平，血糖水平本身比较高的人一定要积极地通过降糖药物，还有饮食和运动的配合来控制血糖，如果血糖长期处于比较高的状态的话，那么就容易导致各种各样并发症的出现。