高血糖有什么办法降下来

高血糖状态要想使血糖降下来，主要还是从糖尿病治疗的五架马车入手，也就是饮食控制，合理运动，降糖药物的应用，血糖监测，糖尿病教育这五个方面。 只有把这五方面做到位血糖才能够控制的理想。在饮食控制方面，首先要注意定时定量，清淡饮食，避免一些油炸实现含糖量比较高的食品的摄入，鼓励多吃蔬菜，每顿饭，蔬菜和主食搭配服用，减少主食的量。另外，每顿饭之后要进行适当的运动，通过运动有助于消耗吃进去的食物产生的能量，从而也有助于控制血糖水平。必要的时候要应用降糖药物包括口服药物或者是胰岛素，另外还需要进行密切的血糖监测，针对血糖结果随时调整降糖治疗方案，还要接受糖尿病相关知识的教育。