一闭上眼睛就做梦睡不着什么原因

如果一闭上眼睛就做梦，睡不着觉，这种情况，是由于植物神经功能紊乱的原因引起的。 从中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就相对偏多，睡觉的时候，阳气收敛入体内热加重扰乱心神，就会出现做梦多睡不着的情况。所以调理的，第一，药物可以选择酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、交泰丸、柏子养心丹等药物调理。平时，可以用酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材，另外，不能生气、上火，不能抽烟、喝酒。