腰疼能跳绳吗

腰疼如果不是特别严重，是可以跳绳的。跳绳也可以起到加强腰背部肌肉锻炼的作用，缓解腰部疼痛。在腰部疼痛的治疗上，首选保守治疗，以卧床休息，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射。局部可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆。疼痛较重的部位可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，等待疼痛缓解后可加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、跳绳、单双杠、俯卧撑、平板支撑小燕飞等姿势进行锻炼，如果经过系统保守治疗，2到3个月，腰部疼痛没有缓解，并且有下肢的放射性疼痛，就需要就诊当地医院完善腰椎核磁共振检查。