屁股到大腿抽筋疼怎么缓解

可以做一些针灸，理疗，一般情况下，针灸理疗3到5天就能够得到很好的缓解。同时，如果是经常出现这种抽筋样的疼痛，建议先到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确病因，明确诊断之后再对症治疗。这是最有效的治疗，如果不想到医院。进行明确治疗，那么也可以选择保守，请针灸理疗。这种一般情况下是考虑腰椎间盘突出所引起一般都会伴有腰部的疼痛，臀部大腿后侧的疼痛。平时需要注意保暖，不要受凉，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。