呼啦圈对腰部有损伤吗

呼啦圈，如果只是适度的进行锻炼，一般不会对腰部造成损伤。 但如果呼啦圈使用不当，或者过于频繁，过于剧烈，则有可能对腰部形成损伤。患者可以进行影像学检查，判断腰椎是否存在蜕变的情况，如何腰部引发了损伤，可以考虑口服非甾体消炎药物，肌肉松弛药物，改善微循环的药物等，有助于减轻疼痛等症状。还可以配合理疗的方式来进一步促进症状的减轻，患者平时可以采用游泳，慢跑等运动锻炼的方式，也可以通过小燕飞，五点支撑，习惯传统动作锻炼，对于腰部都有好处。