血糖高喝玉米面粥可以吗

血糖高的情况下，不建议喝玉米面粥。 玉米面粥由于熬制比较稀烂，导致吸收入血较快，所以会导致患者出现明显的血糖升高。所以患者在血糖偏高的情况下，尽量避免喝粥，包括小米粥、玉米面粥或其他熬制烯烂的黑米粥等粥类的摄入，粥类由于粘稠度或者熬制比较稀烂，会导致大量的入血，导致血糖迅速升高，所以不建议糖尿病患者喝粥。糖尿病患者应该进行血糖的控制，增加膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的控制。如果经过膳食纤维含量丰富，食物血糖控制后，血糖平稳的情况下，建议每周最多喝1到2次粥，在熬粥的过程中避免熬制时间过于久，导致熬制过于稀烂，同时在粥中可以加入一些粗粮，如红豆、黑豆、绿豆、蚕豆的，或者在粥中加入蔬菜来缓解过于稀烂的状态。