孕吐期间吃什么可以缓解

孕吐如果比较严重，可以吃维生素B6治疗。 维生素B6能够减轻妊娠反应引发的恶心，呕吐的症状，而且对胎儿的生长发育也不会有影响。如果孕吐不是特别严重，可以通过平时的饮食生活习惯，缓解症状，在孕期可以根据个人喜爱的口味，选择一些自己喜爱吃的食物，有利于减轻妊娠反应。平时也可以适量的吃一些酸性的食物，比如适量的吃点樱桃或者葡萄，有利于促进胃酸分泌能够起到帮助消化的作用，有利于缓解恶心，呕吐的症状。孕早期应该注意不要吃一些太油腻不好消化的食物和辛辣刺激性的食物。