更年期出汗,潮热,会持续多久

女性在更年期出现潮热出汗，一般持续在2到12个左右的时间。因女性体质不同，可能时间也有会增加或者是缩短。更年期出现潮热出汗，主要是由于雌激素水平波动较大引起的，同时可能还会伴有情绪波动，失眠，脾气暴躁，骨质疏松，心血管系统改变等症状。如果在更年期只是单纯的潮热出汗，并没有其他身体不适，可以通过饮食来调理。多食用一些豆制品，含有丰富的植物雌激素。还要适量的增加运动来转移注意力，这些都会使潮热汗出的情况得到缓解。如果症状比较明显，对症处理后不能够缓解，也可以遵医嘱服用一些激素类替代药物来治疗。