怎么才能全身美白不用药物

我给你一些建议,比如,平时多吃些富含维生素c的新鲜水果,比如苹果、橙子等等。还可以外涂维生素e霜,能够淡化色素。此外,注意保持皮肤湿润,对于面部美白,如有时间可以外敷补水修复面膜,效果很好。外出时需要注意防晒。如有条件,建议激光治疗,效果最佳，激光治疗后也要注意皮肤保养,否则容易反弹哦。