睡前口干舌燥怎么办

很多人睡觉前会出现口干燥的症状，中医认为口干多是由肝肾阴虚，津不上承引起的或有热盛津伤，煎灼津液引起的。中医多以滋养肝肾，益气润燥，清热生津的方法治疗睡前口干燥。睡前口干燥，可以喝杯凉开水睡觉前，早上起来后喝一杯淡盐水，补足夜间流失的水分，睡前吃一个梨，因为梨是清火的，防止上火，也可以每天喝点儿绿豆汤，效果也很好。喝碗鸡蛋汤，效果也不错。桑菊薄荷茶喝桑叶，竹叶，菊花，白茅根，薄荷可以起到一个疏散风热，清热生津的功效。所以说睡前口干燥，也可以服用六味地黄丸，知柏地黄丸等等，都可以治疗睡前口干燥。