宫寒喝生姜红糖水管用吗

如果有宫寒，喝生姜红糖水是管用的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而生姜红糖水能够起到温脾散寒暖宫的作用。这种情况还可以通过以下的方法调理，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。另外，平时还要注意保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，注意下肢和腹部的保暖，第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。