月经末期可以泡温泉吗

月经末期是不可以泡温泉的。 月经还没有彻底的结束，都不建议有有游泳、性生活以及阴道冲洗等操作。要注意保持外阴的清洁卫生，卫生护垫及时更换。此时如果泡温泉容易增加妇科炎症感染的几率，造成炎症上行感染等情况。在月经前后要多注意适量的活动，不宜参加剧烈的运动和重体力劳动。注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴。要注意饮食，以温热性为主，避免过食辛辣燥热以及过食生冷寒凉之品。尽量的保持心情舒畅。月经期阴血偏虚肝血偏旺，情绪容易出现波动。要注意保持心情舒畅，以免加重经期的不适。平时多注意适量的进行活动，多注意规律生活作息习惯，尽量不要熬夜等。