产后什么时候喝五红汤最好

一般产后一周左右即可喝五红汤，需要根据身体具体的情况，寒热、虚实来具体判断，可以进行调整五红汤类的成分。 另外，在产后饮食要注意营养均衡，而易于消化，干果、新鲜的蔬菜水果、薯类均应均衡的摄入，预防产后便秘以及缺乳等情况出现，若是有贫血的症状，可以配合药物以及饮食疗法进行调整。另外，要得到充分的休息，不宜过早的过度操劳，因为引起产后血崩、子宫脱垂等，但也应当适当的活动，促进身体的复原。居室内应该注意保暖和空气流通，不可当风坐卧，衣着厚薄适中，以防感冒的情况。在夏季室温不宜过高，以免中暑的问题，饮食要富于营养，而易于消化，不要过于肥甘厚味，要保持心情舒畅。