膝关节外侧筋疼痛是怎么回事

膝关节外侧疼痛，多数原因跟劳累、劳损、拉伤、肌肉痉挛、外伤、受凉等原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来进行处理，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，长期的治疗方式主要是针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，必要时也可以采用消炎镇痛类的药物进行处理。绝大多数的疼痛，经过上述治疗后，均能得到有效的好转，如果没有好转，现在加重或反复出现，则建议患者及时前往音乐进行x线和磁共振检查，明确原因，及时进行对症处理，避免延误病情。