跳绳后膝盖疼怎么恢复

跳绳后膝盖疼痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是软骨损伤。这种情况下，建议患者以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑行膝关节腔玻璃酸钠注射术。一般问题不大，第二个方面，多考虑是半月板损伤。这种情况下，建议去医院洗膝关节核磁共振检查，来明确相关诊断。一般来说，针对于1度2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗，针对于2度3度的半月板损伤，多考虑行膝关节镜手术治疗，一般问题不大。