月经肚子痛喝红糖水有用吗

月经期间出现肚子痛，喝红糖水有一定的缓解作用，因为红糖水具有活血化瘀、暖宫驱寒、补血等功效，在月经期间用生姜泡红糖水，能有效的缓解痛经，有利于经血的排出。 月经期间一定要注意多喝温开水，要注意腹部的保暖，避免着凉，还要注意个人的卫生，要勤洗澡，勤换洗内裤和卫生巾，每天应用温水清洗外阴，要保持外阴的清洁与预防感染。另外还要注意避免做剧烈的运动，饮食也要注意清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。