吃槟榔会导致血压高吗

吃槟榔不一定会导致血压高，吃槟榔与血压高没有直接的关系。 因此血压高的患者应该寻找其他方面的原因。看平时是否有调整饮食是否有增加充足的运动，以及有没有按时服用降压药物来治疗。在饮食方面要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克。要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，要减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走慢跑、太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用。