骨折吃什么加快骨头愈合

骨折以后，建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、桔子一类。骨折的早期维生素的摄入，有利于促进骨折的愈合。同时，建议适当的补充一些钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石泌尿系的结石，尽量的从食物中补充，比如牛奶、鸡蛋。骨折以后，需要进行定期的复查，复查的目的，第一是了解骨折愈合的情况，第二是判断骨折是否发生了移位。骨折以后，首先需要做的是进行有效的固定。