糖尿病人缺钙吃什么好

糖尿病患者一般要进行补钙治疗的话，一般建议和酸钙或碳酸钙更加理想或牡蛎酸钙都可以，作为糖尿病患者补钙的钙剂的来源。 糖尿病患者会合并骨质疏松，骨量减少较为多见，是导致骨质疏松症以及或出现脆性骨折常见的人群，所以糖尿病患者建议补充钙以及维生素d来预防骨质疏松，一般建议在饮食方面增加奶制品、豆制品的摄入，每天建议摄入奶制品约800毫升左右，同时补充维生素d来预防骨质疏松，增加户外活动量。运动能够更好的增加骨密度以及增加户外晒太阳的量，建议上午的十点到下午三点左右，增加户外活动量，增加日照量。