孕4个月小腹胀胀的怎么回事

怀孕四个月，小腹胀胀，是因为子宫增大压迫到胃肠道，使胃肠道不容易蠕动所致。 在饮食方面，一定要多喝水，少量多餐可以喝一些小米粥、苏打水、吃苏打饼干等，可以缓解腹胀。也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、雪梨、香蕉、莲藕等，避免吃容易胀气的食物，如豆类、淀粉类等。饭后一定要适当的运动，要定期到医院进行产检，如有不适，一定要及时到医院检查。