来月经泡脚好还是不好

来月经期间泡脚是可以的，一般对于月经量少、闭经或者痛经的女性尤其适合。 可以在经前一周就可以配合使用红花、黄芪、艾叶、生姜等进行温热性的是进行泡脚都有，对于调理月经缓解痛经，促进血液循环有条理性的作用，若是月经量过多，建议温水泡脚即可，不需要加太多的中药，可以配合黄芪、生姜温热即可，另外一定在经前注意保暖，保持良好的心情，平时都属于运动，对于调理月经、内分泌等都有很好的辅助作用，平时在月经前避免过时太凉的食物或者饮品，辛辣刺激的食物也要尽量少吃，一定要保持一个良好的心情，可以在前一周也同时配合服用红糖姜茶，另外若是月经出现异常可以配合中医中药进行调理。