腰椎间盘突出可以做仰卧起坐运动吗

腰椎间盘突出的患者是不建议做仰卧起坐运动的。 在仰卧起坐运动过程中，有可能会对腰椎间盘产生过度的压力，导致其突出更加严重。在出现腰椎间盘突出症状后，建议要多做拱腰锻炼，如四点支撑法、五点支撑法等等。 如果局部的疼痛以及麻木症状较重，需要进行一些相关的专业治疗，如口服七叶皂苷钠片脱水消肿，甲钴胺胶囊营养神经等等，还可以通过局部的一些相关理疗促进恢复，如穴位贴敷治疗、磁热疗法等等。