经常站着腰疼怎么办

如果站立之后经常导致腰疼，可以采取如下的处理措施。 第一，首先应该找到一个硬板床躺下进行休息。所谓的硬板床，指的是在一个光的床板上，铺上比较少的一些被褥之后，保持床有一定的硬度，此时患者需要采取仰卧位的睡姿。然后在腰部下方垫一个小枕头，保持腰部的过伸。第二，患者可以在腰痛的部位外用一些具有活血化瘀，消肿止痛的膏药。例如云南白药膏，烧伤止痛膏等等。如果此时疼痛还是比较剧烈，还可以口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如洛索洛芬钠、塞来昔布等等。第三，此类患者还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩等等理疗。第四，还可以进行一些腰部的保护，佩戴腰部支具，进行一些应力的分散。