肝郁失眠吃什么中成药

肝郁引起的失眠主要是因为肝郁气滞，气血不通畅，导致血不养神，或者是肝郁内热导致的热扰心神引起的，常用的中成药包括酸枣仁颗粒，疏肝解郁胶囊，枣仁安神胶囊，逍遥丸，加味逍遥丸，龙胆泻肝丸，天王补心丹等药物，平时也可以应用酸枣仁、玫瑰花、郁金、合欢花、远志等泡水喝，平时调理还要注意放松心情，不能吃太多辛辣油腻刺激的食物。并且要多到户外运动，通过运动可以让全身气血通畅，而且能够释放压力，放松心情，有利于晚上的睡眠，还可以进行推拿按摩或者泡热水澡。 如果失眠严重的话，可以先应用佐匹克隆或者阿普唑仑等药物，帮助睡眠，首先就要保证充足的休息。