孕前及孕期保健注意什么

女性孕前三个月和怀孕之后三个月都要服用叶酸片，防止胎儿神经管畸形。孕前要做各项检查，评估孕前的高危因素，有异常能够早期发现，避免不利于怀孕的因素。备孕期间和怀孕之后，都要始终保持快乐的心情，放松心态，养成良好的生活习惯，合理均衡的营养，不要擅自用药，避免接触有毒有害物质，远离烟酒。怀孕之后三个月，避免剧烈运动，避免同房。遵医嘱定期检查。