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哺乳期吃八角会回奶吗

2022-08-16 73人阅读
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周莉娜 妇科 副主任医师
上海市第一人民医院南院
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服务态度好
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上海市
哺乳期吃八角一般是不会回奶的。 适量的吃一些调味品,对于哺乳期调节饮食的口味,饮食多元化是有一定的调节促进作用,能够促进乳汁的分泌,但是一定要适量,太过厚重的味道,会影响乳汁的味道,从而引起宝宝对乳汁的引入量减少,间接地导致乳质量减少的情况。所以在炒菜中,偶尔的炒一点八角,对于乳汁的分泌没有特殊的影响的。在哺乳期一定要注意饮食易消化,而富含营养要注意保持一个良好的心情和充足的睡眠,这样才能够保证乳汁正常分泌,饮食物要易于消化多样性。每天保证2000毫升左右的水分摄入,早晚各一杯牛奶,新鲜的蔬菜、水果、薯类以及有营养的汤水,猪蹄汤、鲫鱼汤等,都应均衡的进行调整的收入,适量的户外运动能够调节气血调和。
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周莉娜 妇科 副主任医师
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