睡不着觉能吃安眠药吗

睡不着觉，可以服用安眠药。 中成类有安神补脑液，谷维素，酸枣仁胶囊，百乐眠胶囊等等。西药有阿普唑仑佐匹克隆，劳拉西泮，地西泮，氯硝西泮，以及盐酸曲唑酮等等。失眠除了应用药物之外，也要去除影响因素，比如情绪压力过大，紧张，睡眠不规律，经常熬夜。建议养成良好的睡眠习惯，规律作息，白天适当体育锻炼，有助于改善睡眠质量。但是在睡前两小时应避免剧烈体育运动。