早晨空腹喝牛奶拉肚子是什么原因

早晨空腹喝牛奶拉肚子是什么原因，空腹喝牛奶造成腹泻是由于对牛奶中乳糖不耐受造成的。 腹泻是由于人体缺乏乳糖酶不能消化牛奶中的乳糖，造成了腹泻的现象，可采用少量多次饮用牛奶，或者是干喝酸奶的办法，能够很好的缓解乳糖不耐受的情况，逐渐增加自己对乳糖酶的刺激，促进乳糖酶的产生，或者是尽量饭后服用牛奶，都是可以缓解腹泻的症状。一般这种情况是非常常见的，注意在喝奶时，首先吃点食物，然后再喝有利于消化吸收。平时要养成健康生活习惯，一日三餐，按时按量，不要过饥过饱。