上火可以喝金银花露吗

处于上火期间是可以喝金银花露，还有可以多吃一些清热解毒的食物，比如是凉瓜、冬瓜、绿豆、菊花、金银花，还有要注意休息，不要熬夜，因为熬夜是容易会导致肝火旺盛的，这样就会引起病情的加重。一般建议在晚上11点之前，最好就要入睡，因为肝脏排毒的时间就在11点以后，这个时候如果还没有入睡，就会影响到机体的代谢，这样也是容易会生病的，还有，目前要注意大量的喝水。每天的早上或者是睡觉之前，可以用盐水漱口，有消炎的作用。