正常憋气多少秒才算肺部正常

正常憋气一般40到60秒左右，比较健康，应该注意观察一下肺部功能，观察一下有没有咳嗽、气短、憋气等情况，注意适当的游泳，也可以合理的锻炼，不要吸烟，也不能喝酒，观察一下有没有肺部疾病的病史、肺炎、肺气肿或者肺结核情况，如果有异常问题，可以适当的检查一下，排除一下慢性阻塞性肺病或者是肺气肿等疾病。注意保养，适当的休息调整一下身体习惯，保证睡眠，多吃一些清淡的蔬菜，可以的，多喝一些白开水，注意营养的均衡性，不要太紧张，多吃一些清淡的蔬菜。注意检查一下肺部功能检查一下心脏功能，合理的调养，适当的多喝些白开水，观察一下具体情况，不要。过度紧张，调整一下饮食习惯，按时睡眠比较好，注意观察一下有没有其他疾病。