小孩子容易感冒,怎样提高免疫力

平时避免受凉，适当锻炼，不要挑食，加强营养，增强体质。 感冒多数是在受凉情况下，病毒感染引起。病毒感染可以自愈，但容易反复发生，多数病毒可以通过呼吸道传播。小孩相对免疫功能没有发育成熟，容易受到病毒或细菌感染。平时避免受凉，适当加强营养，不要接触感冒发热病人，多运动，多锻炼，增强体质。不要去人多地方，防止交叉感染。多吃新鲜水果蔬菜，不要挑食，适当多喝水，勤洗手，房间通风换气，保持室内空气湿润。