生理涨奶期的处理方法

生理涨奶期出现乳房胀痛，可以考虑以下三点。第一，产后一小时内完成首次哺乳，应对生理涨奶期，最重要的一条就是要产后尽早哺乳。很多新手妈妈认为只有涨奶后才有奶水，此时才可以给孩子哺乳是完全错误的。妈妈的泌乳期在孕20周开始，一直到产后48小时为泌出乳。二期泌乳开始与产后48到72小时分泌过渡乳和成熟乳。所以，尽早哺乳可以有效的缓解生理性涨奶。第二，保证宝宝的吸允频率勤哺乳，对于妈妈后期涨奶程度来说，宝宝初期的吸允和时间非常重要。第三，母婴分离时，应采用手挤奶或者是吸奶器把涨的奶给吸出来，这样都可以有效的缓解生理性涨奶。