高血压游泳能降血压吗

临床通过运动等生活调理方式，可以改善血压，所以，长期坚持游泳可以改善血压。 高血压病是指半月内三次不同情况下监测血压，收缩压大于140毫米汞柱或者舒张压大于90毫米汞柱以上，即可诊断为高血压病。高血压病非药物治疗主要针对高血压病低危患者，当收缩压150个毫米汞柱以下，舒张压95个毫米汞柱以下的患者，可以先通过生活调理:如低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，运动等方式调整血压，如今生活调理3到6个月仍不能达到正常水平，则需要口服降压药物来调整血压，以降低高血压靶器官损害或者并发症的发生风险。