怎么推断怀孕多久了

如果孕妇平时月经规律，周期为28天到30天，我们计算怀孕时间就是从末月经来的第一天开始计算。如果孕妇的末次月经根本不清楚，或者月经周期不规律，我们就需要根据早孕期的b超来推算怀孕多久了。一般在怀孕早期，我们要住孕妇注意休息，避免剧烈的活动和同房。而且要注意阴道有无出血和腹痛情况，如果有异常情况，需要及时去医院就诊。在饮食上，也要鼓励孕妇多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也要补充一些高蛋白饮食。比如瘦肉、鸡蛋、奶等来促进孕囊的正常发育。而且在孕早期，常规补充叶酸，来降低宝宝发生神经管畸形的风险。如果我们已经核对孕周，在孕早期一般在孕期中左右时，凭b超检查来明确孕囊是否存活。