缺铁性贫血喝什么奶好

缺铁性贫血，喝什么牛奶好，最好是不要去喝牛奶，因为牛奶会导致缺铁性贫血的患者，阻止他的那个铁的吸收，缺铁性贫血的患者，要去医院做详细的一个检查，根据检查结果对症治疗查看是什么原因导致缺铁的，比如孕妇因为平时需要铁需求量增加，那么这个时候可以多吃一些铁元素比较丰富的食物，比如虾、大骨汤以及动物的内脏，比如牛肉、猪肉、猪肝、猪血等食物，这些食物里面含有丰富的铁元素，当然还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，因为里面含有维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，他最好是不要去喝牛奶的，因为牛奶会阻挡铁的一个吸收。