一着风就感冒怎么回事

一着风就感冒，是由于体质比较差，免疫力比较低下，稍微一受凉，机体就容易受到细菌、病毒或者其他病原体的感染，而引发感冒的情况。对于体质较差的人，建议平常进行一些适量的体育运动，来增强体质，提高免疫，能有效的避免或者减少感冒等疾病的发生。 另外，在流感高发期来临前的1到2个月，及时接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童、老年人以及体质较差的年轻人，建议每年接种一次。另外，在流感高发期，我们要加强个人防护，外出时，要戴好口罩，回家后，要及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能有效的预防流感病毒的感染。