牛奶喝多了会上火吗

牛奶喝多了是不会上火的。 因为纯牛奶味甘，性微寒，其中70%左右是水分，能够滋阴，解热毒，因此纯牛奶喝多了不仅不会上火，还能够祛肝火。同时，能够补充人体，因大量出汗而损失的水分，此外，喝纯牛奶还可以滋润肺胃、润肠通便、补虚。另外，纯牛奶中除了不含膳食纤维之外，还含有丰富的优质蛋白，脂肪、钙、维生素，是营养滋补的佳品，不仅能够提高人体的免疫力，而且对于糖尿病，便秘久病体虚，气血不足，脾胃不和之人也是主要滋补饮品。