为什么走路多了屁股和胯骨疼

走路多了，可以引起臀部以及胯骨的疼痛，这种主要是建于经常的不运动。 突然剧烈运动以后，或者是长时间长距离的行走，造成了肌肉的劳损，肌肉间隙产生无菌性炎症，肌肉产酸过多，造成了乳酸的堆积，从而引起了患处的疼痛，活动不利，尤其是臀部以及胯骨大腿外侧这种疼痛更明显一些。 出现这种情况以后，首先应该减少不必要的活动进行休息，可以做一些热敷理疗来促进患处的恢复，同时，需要进行循序渐进的功能锻炼。