肌肉肿胀热敷还是冷敷

一般情况下，肌肉肿胀进行冷敷和热敷治疗，需要根据具体肌肉肿胀诱发因素，急性损伤24小时以内，主要是以冷敷治疗为主。一次十分钟左右，间隔30分钟，并将患肢垫高。缓解肿胀形成，而对于外伤以后48小时后，考虑采用热敷的方式，进行相应的改善微循环治疗，而对于肌肉肿胀炎症反应情况是不能够进行相应的热敷或者冷敷的。同时，对于肌间血栓形成，也不能采用这种方式，需要及时进行检查确诊。